Sumedang (BR).- Ratusan Prajurit Kodim 0610/ Sumedang laksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik I 2022 dalam rangka menjaga, meningkatkan dan mengukur kemampuan fisik, yakni di lapangan Cigugur dan kolam renang Cikupa Sumedang, Kamis 2 Juni 2022.
Kegiatan tersebut, dihadiri Dandim 0610/Sumedang Letkol Inf Zaenal Mustofa, Pajasrem 062/Tn Kapten Inf Purwanto, Kesrem Kapten Ckm Deden Pipin, Pasi Pers Kapten Inf Dadang Setiawan, dan Pasi Intel Kodim 0610/ Sumedang Kapten Inf Ahmad Syarifuloh.
Adapun pelaksanaannya, meliputi Tes Kesegaran “A” berupa lari selama 12 menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan pull up, sit up, push up, shuttle run dan lunghes durasi waktu 1 menit. Dan terakhir, tes ketangkasan berupa Renang gaya dada jarak 50 meter.
Sedangkan sebelumnya, seluruh peserta di cek kesiapannya oleh tim kesehatan dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nadinya. Hingga disiapkan dukungan mobil ambulance guna mengantisipasi, evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Dijelaskan Dandim, bahwa Tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI.
“Hal ini, wajib dilakukan dua kali dalam setahun untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran dan kemampuan fisik para prajurit Kodim 0610/ Sumedang,” pungkasnya. (BR-11))
Discussion about this post